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 孤独と自己肯定感（孤独を感じているあなたへ） 投稿日 19年11月8日 最終更新日時 19年11月8日 投稿者 齋藤瑞穂 カテゴリー ブログ , ビジネス , コミュニケーション , 人間関係 , 姿勢 , キャリア , 自己肯定感アップ・カウンセリング , 自己肯定感が孤独感でうつ病になる独身が急増？ 環境要因と身体的要因はうつ病を引き起こす2大要因といわれます。 環境要因は例えば、仕事でのストレスや人間関係でのトラブル、引っ越しや結婚、家庭内不和、家族や近親者の死亡からくるもので、 身体的要因とは疲労やホルモンバランスの変化、血行昔から「真のリーダーほど常に孤独である」とずっと伝えられていますからね。 誰かを支えようとする気持ちが強い人ほど、 寂しさや孤独感をより感じやすくなっていきます 。 精神科医 星野概念が教える心の居場所探しが孤独感を和らげる Discover Japan ディスカバー ジャパン 孤独 感 強い